Как справиться с ломкостью ногтей

Многие женщины сталкиваются с проблемой ломкости ногтей. Она может быть наследственной, а может и купить вследствие недостатка витаминов или использования декоративных средств. Мы расскажем вам, как справиться с ломкостью ногтей.
Увлажнение рук и ногтей
Увлажнение – очень важный момент в уходе за руками и ногтями, а также важный элемент здоровья и красоты. Если у вас есть проблемы с ногтями, то в первую очередь нужно обратить внимание на то, что кожа является достаточно влаги. Используйте увлажняющие средства для рук и ногтей после каждого мытья рук, возьмите привычку носить с собой крем для рук. Для ломких ногтей полезно делать увлажняющие маски из крема на ночь. Чтобы крем не стерся и не загрязненные, постельное белье, наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Правильное питание – залог красоты
Ногти просто необходимы витамины А, Е, с, В, а также такие элементы, как кальций, магний, селен, йод и железо. Пересмотри свой рацион и включите в него больше овощей, фруктов, молочных продуктов и круп, а также высокое качество минеральной воды.
Средства для ногтей без ацетона
Во многих лаков и смывках для ногтей содержит ацетон, который разрушает ногтевую пластину, а иногда придет ногтям желтоватый оттенок. Возьмите за привычку перед покупкой лака или средства для удаления проверять отсутствие в составе ацетона.
Стерильность инструментов
Держите свои личные инструменты для ухода за ногтями и не одалживай их никому. Особое внимание уделяй тому, продезинфицировал ли мастер в салоне инструменты, если у вас есть сомнения, проси сделать это за тебя.
Преимущества растительных масел
Для профилактики и борьбы с ломкостью ногтей используйте различные растительные масла – оливковое, миндальное, персиковое, жожоба и т. д. Раз в неделю втирай их в ногтевую пластину и ваши ногти станут более крепкими и здоровыми.
Наберись терпения и соблюдайте все эти рекомендации, и вы дадите своим ногтям здоровье и красоту!
Коментируйте друзья =)